Профессиональное выгорание — проблема современности

Профессиональное выгорание, к сожалению, болезнь сегодняшних дней. Как правило, это состояние истощения: умственного, эмоционального и иногда физического. Симптомов достаточно много, они проявляются как на эмоциональном, так и физическом уровне.

23 марта в Комплексном центре социального обслуживания населения Рыбинского района для работников была проведена техническая учеба  на тему «Синдром эмоционального выгорания и его профилактика». Приняли участие 14 работников. По окончанию учебы с работниками были проведены тренинговые занятия.

Цель занятия – создание положительной доброжелательной атмосферы, развитие коммуникативных навыков и позитивных взаимоотношений в коллективе, обучение методам саморегуляции, снятие психофизического напряжения, повышение стрессоустойчивости работников.

Мероприятие провели заведующий организационно-методическим отделением И.В. Абалакова в сотрудничестве с психологом В.В. Аинцевой. Занятие состояло из теоретической части, где участникам была дана информация о стадиях протекания синдрома, симптомах и методах профилактики, а также практической части, где сотрудникам было предложено выполнить некоторые упражнения по саморегуляции и  самоконтролю. Кроме прочего, в ходе мероприятия работникам дали полезные рекомендации и советы по борьбе с различными стрессовыми ситуациями.

  В завершение  тренинга все получили море положительных эмоций и сияющие улыбки.

Заведующий организационно-методическим

отделением И.В. Абалакова